Grossesse - Naissance - Postnatal - Couple - Parentalité
Membre de l'association doulas de France
Car derrière chaque naissance se cache une
nouvelle essence.
Juliette, Doula accompagnatrice en périnatalité.
Une doula, c'est quoi ?
Un peu d’histoire
Le mot « Doula » vient du Grec ancien qui signifie « servant(e) à la femme », c’était en réalité une domestique qui entretenait la maison et était aux petits soins pour la maîtresse de maison (aide, beauté, soins, grossesse, accouchement…).
En France, depuis la fin du XXème siècle, les Doulas sont bien présentes mais on ne les connaît pas sous ce nom ! On les appelle alors « les femmes qui aident » ou « les laveuses ». Elles ont pour mission de soutenir la famille et de veiller au maintien de la chambre et du lit propre. Elles donnent le premier bain au nouveau-né et aident la jeune mère lors de l’allaitement. Leur rôle est à ce moment-là beaucoup plus matériel que celui qu’on leur connaît aujourd’hui.
De nos jours, les Doulas en Europe sont des femmes « accompagnantes à la naissance » ou « accompagnantes en périnatalité. » Elles ne sont pas présentes dans un but médical, mais vont plutôt être un soutien et une écoute le temps d'une grossesse, d'un accouchement et de la période postnatale. Elles ne sont ni médecin gynécologues ni sages-femmes, mais se placent aux côtés du corps médical pour accompagner la famille ou le couple des futurs parents.
Pourquoi le métier de Doula ?
De l’annonce de sa grossesse au jour de son accouchement, j'ai eu le privilège d’accompagner mon amie, faisant de moi une Doula “malgré moi”. Je dis privilège, car cette expérience riche d’émotions et d’apprentissages a révélé en moi un déclic : j'ai su que j'avais l'envie d'en faire mon métier.
Exerçant comme ostéopathe depuis 2017, j’ai décidé de me former au métier de Doula au sein de l’Institut des Doulas de France durant l'année 2022/2023, afin d’en apprendre davantage sur cet accompagnement complet et bienveillant des femmes enceintes ou désireuses de l’être, pour l’événement le plus essentiel de leur vie.
En juin 2023, j'ai été certifiée par l'Institut de Formation Doulas de France.
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de péridurales
Avoir une doula c'est :
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« Il n’y a aucune recette pour devenir une mère parfaite, mais il y a mille et une façons d’être une bonne mère. »
- Jill Churchill -
Les Questions fréquemment posées (FAQ)
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Quel est le rôle d'une doula ?Une doula joue un rôle crucial en offrant un soutien physique, émotionnel et informationnel tout au long de la grossesse, de l'accouchement et de la période postnatale. Elle est présente pour écouter, encourager et guider la mère ou parents et leur enfant, en les aidant à naviguer dans cette période de transition avec confiance et sérénité.
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Quelle est la différence entre une doula et une sage-femme ?Une sage-femme est une professionnelle de la santé qualifiée pour fournir des soins médicaux aux femmes enceintes, pendant le travail et l'accouchement, ainsi qu'après la naissance. Elle peut pratiquer des actes médicaux tels que les examens pelviens, la surveillance du travail et la délivrance des bébés. En revanche, une doula ne fournit pas de soins médicaux, mais plutôt un soutien émotionnel, physique et informationnel. Elle est là pour compléter les soins médicaux prodigués par les professionnels de santé et pour offrir un accompagnement personnalisé à la future mère, au futur parent et à leur enfant.
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Quel est le diplôme pour être doula ?Il n'existe pas de diplôme officiel pour devenir doula en France. Cependant, de nombreuses doulas choisissent de suivre des formations spécifiques proposées par des instituts reconnus, tels que l'Institut des Doulas de France. Ces formations fournissent aux doulas les compétences nécessaires pour accompagner les femmes enceintes, les futurs parents et leur enfant de manière professionnelle et bienveillante.
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Quels sont les bienfaits de l'accompagnement d'une doula pendant la grossesse ?L'accompagnement d'une doula pendant la grossesse peut offrir de nombreux avantages, notamment une réduction du stress et de l'anxiété, un soutien émotionnel et informationnel, une augmentation de la confiance en soi et une meilleure préparation à l'accouchement et à la parentalité. Les doulas peuvent également aider à renforcer le lien entre la future mère, le futur parent et leur enfant à naître, en créant un environnement de soutien et de compréhension.
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Comment se déroule une séance typique avec une doula sur Reims et les alentours ?Une séance typique avec une doula peut varier en fonction des besoins individuels de mère. Cependant, elle peut inclure des discussions sur les préoccupations et les questions concernant la grossesse, des exercices de relaxation et de respiration, des informations sur les différentes étapes du travail et de l'accouchement, ainsi que des conseils sur les techniques de soulagement de la douleur et de la gestion du stress. Les doulas sont également disponibles pour fournir un soutien continu par téléphone, par e-mail ou en personne, selon les besoins de la mère ou des parents.
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Quelles sont les compétences clés d'une doula pour accompagner une naissance ?Les compétences clés d'une doula pour accompagner une naissance incluent la capacité à écouter activement et à répondre aux besoins émotionnels de la future mère, du futur parent et de leur enfant, une connaissance approfondie des différentes étapes du travail et de l'accouchement, des compétences en techniques de relaxation et de soulagement de la douleur, ainsi qu'une compréhension des interventions médicales courantes et de leurs implications. Les doulas doivent également être capables de travailler en étroite collaboration avec les professionnels de santé et de soutenir les choix et les préférences de la future mère, du futur parent et de leur enfant en matière de soins pendant le travail et l'accouchement.
